Giai đoạn này trẻ vẫn tiếp tục bú mẹ theo nhu cầu cộng thêm cho trẻ ăn từ 3 – 4 bữa bột đặc (15%) + hoa quả nghiền.
Lượng chất đạm cho trẻ ăn trong 1 ngày: 80 – 100g thịt hoặc cá, tôm hoặc 200g đậu phụ trong 1 ngày chia 3 – 4 bữa (nếu cho trẻ ăn cả thịt, cá, tôm thì mỗi thứ chỉ cần 25 – 30g/ bữa), hoặc 1 lòng đỏ trứng gà/ bữa. Một tuần cho trẻ ăn từ 3 – 4 lòng đỏ trứng.
Nấu bột:
- Bột gạo: 4 – 5 thìa cà phê (20 – 25g bột).
- Lòng đỏ trứng gà:1 quả hoặc thay thế bằng 3 thìa cà phê thịt, tôm, cá (giã nhuyễn/ băm nhỏ ăn cả cái).
- 20g rau xanh (2 thìa cà phê bột rau giã nhỏ) cho rau khi bột đã chín đun sôi nhấc ra ngay.
- Dầu ăn hoặc mỡ: 1 - 2 thìa cà phê (thìa 5ml).
*: Cam: 50 – 100g (nửa quả) và đường kính 5g (1 thìa cà phê)
Chú ý: từ 19 giờ đến sáng hôm sau cho trẻ bú mẹ theo nhu cầu.
Ths. Lê Thị Hải - Viện Dinh dưỡng